Sol, mar, piscina e lavagens diárias, é esta a rotina do verão, sobretudo no período das férias. Na verdade, o verão é uma das épocas do ano em que o cabelo mais sofre e, curiosamente, é também aquela em que os cuidados são mais negligenciados.
Uma das perguntas que mais se ouve nesta altura do ano é: “Agora que está calor, devo ou não secar o cabelo com secador? “
Conversámos com o Dr. David Valverde, médico, mestre em tricologista e microtransplante capilar na Valverde Clinic, sobre aquele é um dos hábitos mais debatidos nos cuidados capilares de verão e acabámos com as dúvidas!
Devo ou não secar o cabelo com o secador?
“Depende. Há uma ideia muito difundida de que deixar o cabelo secar ao natural é sempre melhor. Mas essa escolha, aparentemente mais “saudável”, pode trazer consequências se não for bem gerida”.
Mito 1: “Deixar secar ao ar livre é sempre mais saudável”
“Em cabelos curtos ou com boa ventilação do couro cabeludo, esta prática pode funcionar. No entanto, quando falamos de fios longos, couro cabeludo oleoso ou ambientes húmidos e quentes, deixar o cabelo molhado por muitas horas pode favorecer o aparecimento de condições em que tenha de recorrer a ajuda especializada.
No verão, é bastante comum observarmos o agravamento de casos de dermatite seborreica e queda capilar, muitas vezes associados à manutenção do couro cabeludo molhado por tempo prolongado.”
O calor do secador pode danificar os fios, quando mal utilizado
“Verdade. O calor em excesso fragiliza a fibra capilar, deixa os fios porosos e quebradiços. Mas é possível e recomendável usar o secador de forma controlada:
– Mantenha uma distância mínima de 15 cm;
– Use temperatura morna ou fria, principalmente na raiz;
– Nunca aproxime o jato quente diretamente do couro cabeludo;
– Aplique o protetor térmico antes da secagem.
O secador, quando usado corretamente, pode ser um aliado importante na saúde capilar, sobretudo para garantir que o couro cabeludo não permanece húmido por demasiado tempo.”
Mito 2: “Só quem faz brushing é que precisa de protetor térmico”
“Errado. O protetor térmico não é apenas para alisamentos. Mesmo que utilize o secador apenas para remover a humidade, o produto é essencial para minimizar o impacto do calor e preservar a integridade do fio.”
Recomendações do Dr. David Valverde para a estação:
– Lave o cabelo sempre que for exposto ao sal ou ao cloro;
– Opte por champos suaves e adequados ao uso frequente;
– Seque o couro cabeludo com o secador em modo frio ou morno;
– Nunca prenda os cabelos molhados;
– Aposte em hidratações profundas semanalmente, com ativos como pantenol, ceramidas ou óleo de jojoba.
Mais do que uma questão estética, a forma como secamos o cabelo tem um impacto direto na saúde do couro cabeludo. No verão, o ideal é encontrar um equilíbrio entre a proteção térmica e a prevenção de condições mais graves.
Cada cabelo é único, mas há um princípio universal: um couro cabeludo saudável é a base para um cabelo bonito e forte. Secar corretamente, proteger os fios e adaptar a rotina à estação são os pilares de uma boa saúde capilar.
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